PerjalananAcaraUlasan

Yuk Hindari Flu Saat Traveling

Assalamualaikum kawan, kali ini saya ingin membahas tentang hobi yang sedang hits beberapa waktu belakangan ini yaitu traveling. Siapa si yang tidak suka traveling, di zaman sekarang. Saya rasa banyak anak muda, orang tua, atau pun semua kalangan umur yang mulai atau sudah memiliki hobi ini.

Seperti contohnya ketika ada acara travel fair yang diselenggarakan oleh maskapai penerbangan, sudah pasti antriannya membludak sampai-sampai kita harus datang sangat awal untuk mendapatkan tiket pesawat ke destinasi idaman.

Kenapa begitu? Karena saya beberapakali mengikuti acara ini untuk berburu tiket pesawat untuk liburan hehe. Oh ya, berbicara soal traveling saya termasuk orang yang mempunyai hobi ini. Biasanya tempat yang saya kunjungi adalah gunung, ketimbang pantai atau kota. Banyak cerita soal gunung yang sudah saya tulis di blog ini, kalian bisa membacanya di sini.

Pengalaman Dalam Persiapan Traveling

traveling, flu
Persiapan pendakian ke gunung Slamet

Ketika saya melakukan pendakian itu banyak hal yang harus diperhatikan sebelum keberangkatan hari H. Seperti harus mengatur waktu libur dan cuti, hal ini menjadi yang pertama yang harus dipersiapkan. Karena mendapat acc cuti dari bos itu bisa memakan waktu lho hehe. Selanjutnya adalah menyiapkan dana yang cukup untuk melakukan suatu perjalanan.

Selain waktu libur, dana, lalu yang harus dipersiapkan juga adalah manajemen waktu atau itinerary saat di gunung. Penting agar kita mempunyai pegangan jadwal untuk berkunjung ke destinasi yang kita inginkan. Dan yang tak kalah pentingnya adalah tiket pergi dan tiket pulang, yang satu ini bisa dipersiapkan dari jauh-jauh hari juga dan sebisa mungkin berburu tiket promo kalau ada, kan lumayan bisa menekan pengeluaran wkwkwk.

Dan ketika melakukan pendakian gunung selain hal penting yang saya sebutkan di atas, saya juga harus mempersiapkan fisik dan mental yang prima. Menjaga kondisi badan serta rajin berolahraga menjadi hal wajib sebelum melakukan pendakian. Biasanya satu bulan sebelum mendaki olahraga yang paling sederhana yang saya lakukan adalah lari dari kenyataan hidup.

Baca Juga Artikel Abang Dayu Lainnya:

Olaharaga Sebelum Traveling ke Gunung

traveling, flu

Lari beberapa putaran secara rutin juga bisa membantu menjaga kesehatan fisik kita. Asal, dibarengi dengan makan yang teratur juga waktu istirahat, terutama jam tidur yang cukup dan berkualitas. Jangan sampai karena kurang tidur meskipun rajin olahraga, badan akan tumbang ketika hari H melakukan perjalanan.

Karena sejatinya melakukan pendakian gunung harus mempersiapkan segala aspek secara matang. Tentu aspek yang harus dipersiapkan bukan hanya secara individu tetapi juga kelompok. Karena sukses atau tidaknya pendakian tergantung persiapan dan kesiapan tim dan individunya masing-masing.

Nah persiapan-persiapan di atas saya lakukan juga ketika ingin traveling ke suatu tempat selain gunung. Hal yang paling utama itu adalah menjaga kesehatan tubuh, jangan sampai ketika melakukan suatu perjalanan tubuh kurang fit dan malah terkena flu. Gak banget kan, disaat yang harus berlibur menyenangkan malah bersin atau pilek, tentu akan sangat menggangu perjalanan kita.

Baca Juga Artikel Abang Dayu Lainnya:

Blogger Gathering Bebas Flu Saat Traveling

traveling, flu

Berbicara soal flu yah kawan, pada hari minggu tanggal 24 November 2019 yang lalu, saya dan teman-teman blogger mendatangi acara Blogger Gathering. Tema dari acara ini adalah “Bebas Flu Saat Traveling”, acara ini juga sebagai peringatan hari Flu sedunia yang diperingati setiap tanggal 1 November 2019.

Acara ini bertempat di Paradigma Café yang lokasinya tepat di seberang Stasiun Cikini sampingnya gedung Golkar. Oh ya kawan, dalam acara ini menghadirkan pembicara yaitu dr. Patricia Fina (Sanofi Pasteur Indonesia) dan dr. Suzy Maria Sp.PD. Kata dr. Suzy “Flu adalah penyakit yang paling rentan menimpa para taveler, sering dianggap sepele tetapi bisa berakibat fatal”.

Nah untuk itu pentingnya menjaga kondisi kesehatan tubuh sebelum melakukan perjalanan panjang biar tidak terkena flu. Salah satu cara agar tidak terkena flu saat traveling adalah dengan melakukan vaksin flu. Karena menurut dr. Suzy yah kawan, dengan vaksin flu bisa mencegah virus influenza. Pencegahan terhadap virus bisa dengan vaksinasi yang berisi 4 strain bisa melindungi diri kita hingga 1 tahun.

Pentingnya vaksin flu sebelum traveling adalah hal yang sangat krusial menurut saya agar kita bisa menikmati perjalanan dengan menyenangkan.

~Terima kasih.

Show More

Related Articles

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Close

Adblock Detected

Please consider supporting us by disabling your ad blocker